石花菜：治慢性便秘
石花菜在青岛也叫冻菜、海菜粉，《中华海洋本草》注明药性，味甘、咸，性寒；归肺、脾胃经。功效主治：清热解毒，清肺化痰，化瘀散结，润肠缓下，消痔止血，驱蛔虫。主治肺热咳血，瘿瘤，瘰疬、肠炎，泄泻，慢性便秘，蛔虫症，支气管炎，肾盂肾炎，痔疮出血，肿瘤。
在用量上，内服：煎汤，15-30克。使用注意：脾肾虚寒者慎服。
附方：治慢性便秘，石花菜15克，火麻仁12克，每日1剂，水煎服，日服2次。
食疗方：治高血压，石花菜100克，土鸡1只，武火煮沸后，文火煲2小时，加调料佐餐食用。 银鱼：体虚者久服
