天数归零，重新开始。

前几个帖子有说

1:不yy，
2:每天两分钟固肾功，稳固精关不遗，（无害论变种适度论遗j又出现了）该说不说的，你懂的说多了号就没了。
3:但行好事 ，做到这三点，
三月以上必变好。
不躺床玩手机，不赖床醒了马上起来。
明人不说暗话，那些回复戒除恢复私信加人加群之类暗话，需要分享给你都是骗人骗钱的。

我全力控制自己，想想撸管的危害，想想全身各种症状，想想自己的家人和事业，但人不仅是动物，而且是高级动物，人类繁衍生息离不开xing 和xing欲，就像要吃饭一样，动物这一本质属性决定了戒色必须要具有高度的觉悟才行。

昨晚梦遗了，说明大脑受黄毒太深了，潜意识里发生这种行为。

遗精不要破戒，好好戒色加油！

大家引以为戒，撸管具有高度成瘾性，戒的难度非常大，必须继续学习戒色文章，做到婚前禁欲，婚后节制。以前戒个七八天就沦为提线木偶，yu望一来就控制不住。这一次两百多天破戒了，继续学习。。加油！

兄弟们，可我这觉得这次不正常啊，刚刚百度了这个叫病理性遗精，不是精满自溢。如果遗精后仍然精神饱满就是生理性遗精，若是遗精后腰酸背痛，精神萎靡，那一定是病理性遗精。

yj不算破的 不要担心

有点累，我先休息一下。

遗精不算破，一个月0-3次遗精都是正常的

一下子身体就变差了，头脑晕乎乎的，不真实感

等同破戒，杀伤力太大了。