日常生活中，应该怎样护肝？
1、减少饮酒。现在快节奏的生活，特别是有特殊工作的人，想要养肝，真的需要改变很多，比如饮酒引起的酒精肝和脂肪肝，需要戒酒才能减轻症状，但是在生活和工作中，我们很少能做到滴酒不沾，只能说少喝一些酒。也可以在要喝酒的情况下，吃一点养肝护肝的药物，提前对肝做保护，相对而言也是能起到一种保护肝脏的作用。
在这里要提到的是熊胆粉，熊胆粉的功效很强大，对肝、眼睛等都有很好的保护作用。舒德熊胆粉为熊科动物黑熊经胆囊手术、采用无痛引流胆汁经干燥而成的粉末。熊胆粉具有清热解毒、平肝明目、消炎镇痛等功效，对肝胆、心脑血管、癌症、急性传染病、眼科疾病等具有独特的疗效。
2、当然少饮酒，吃一些保健品具有一定的作用，但是还需要作息规律，减少熬夜。长期熬夜不但会让体内代谢紊乱，还会对肝脏造成较严重的损伤。由于熬夜引起的。生活压力越来越大，熬夜加班工作的人也很多，久而久之，再好的身体也会被拖垮。
为了自己的身体健康，大家还是好好看看吧，身体才是最重要的，保护好我们的肝脏