邪淫大苦，让人不断的沉沦，以消耗生命的代价而乐死不疲，一次一次的破戒一次次的失败，而我们还不能彻底从这淤泥当中拨出。将要面临每次邪淫以后所带给我们的种种苦难和悔恨，时间久了都忘记了戒色是为了什么？有的甚至产生了怀疑，因为看不到生活的改变而退失了戒心。可对破戒的不重视，想破就破一破不止。我们回头想想自己又做到了哪些？戒色不是让你不邪淫就可以了，戒色最初的目的是让大家改变错误的毛病换一颗干净的心灵，努力有多大改变就有多大，比如古人头悬梁，锥刺骨，包括很多读书人，他知道不这么做就会睡着，每当快睡着时，头就会被绳子拉醒。拿锥刺自己的骨头，是这样的上进要求自己，他们的精神更值得让我们学习。试着回想一下在生活中我们哪里做的不好，哪里需要去改，是不是每次破戒都是听从了那个心魔的纵拥和侥幸心理，抱着就看一眼的心态而一发不可收拾，破了不知道反省，反省以后不知道去实行，优秀的人往往都是拥有很强的执行力，他们宁可在行动中被打倒，也不会在选择中被拖死，我们还有多少时间可以去等呢？
曾国藩说:心存敬畏之心，方能行有所止。对天道有敬畏，方可以顺势而行，趋吉避凶。对地道有敬畏，方可法地之厚德，成宽博之心。对人道有敬畏，方可同气相求，同声相应。对生命有敬畏，才会珍惜生命，活在当下。对祖先、父母、师长有敬畏，则可使家道兴旺，师道传承。在生活中你有没有尊敬每一个人呢？对身边的人是恶言恶眼，还是敬言敬行，是他们的行为和语言惹怒了你，还是你的言行激怒了他人，而给大家制造了不必要的麻烦。
降伏自己的情绪就如战胜了一座城池，在自己眼中看别人什么样自己就会反射出什么样，境界决定了高度，你想变成什么样的人就说什么样的话做什么样的事。有损我们福报的事情千万不要做，一定要避而远之。
慎独需要持久的自律，能做到慎独之人，内心自然会清净安定，富足充满正气，在芸芸众生中他就是最耀眼。
《周易》中有这样一句话："吉人之辞寡。"精神层次越高的人越是懂得慎言，看破但不说破，知人却不评人。
慎言是一种极具责任的做法，它不是欲说还休，不是沉默不语，而是经过冷静思考后的分寸和理智。
人这一生，说话是本能，会说话则是本事。
懂得慎言，是一种大智若愚的智慧，更是人生路上最高级的修养。
一个人在没有人监督的情况下，自发自愿保持个人高尚的道德品质，在能做各种坏事的情况下，不做坏事，这就是——慎独。
一个人如果在独处时能做到光明磊落，没有私心杂念，那就是真正的君子，修养到家了。这就是君子和小人的区别。
《诗·小雅·巷伯》里，曾讲过这样一个故事：
在一个暴风雨之夜，邻居寡妇的房屋被雨淋坏，只能到颜叔子家避雨。
颜叔子让她进屋以后，就用烛火照明，蜡烛烧尽后，再烧柴薪，柴薪烧完了，颜叔子不惜把盖屋顶的柴草抽取下来照明，通宵以礼相待。
暗室不欺的颜叔子，正因时时清醒、冷静自持，才不乱于心，不困于情，不越雷池。
《大学》中说："小人闲居为不善。"意思是小人独处时可能就会生出一些不善的念头。
而当他见到有"慎独"的君子时，往往伪装自己，"掩其不善"。但这样的掩饰躲得了初一，躲不过十五，最终会露出马脚来。因为人的言行与他的内心往往是一致的，情动于中而显于外。而"慎独"修行的君子，则因为正心诚意，中正以守，所以知行合一，言行一致，给人一种"威而厉"的自在庄严。
"慎独"，是一种对内心的观照和自省，为一种自觉的修养。所以古人
"一日三省吾身"，就是这个道理。每天抽出点时间独处，反观审视自己，问自己今天做错了什么，是否记住教训。从而做到"不贰过"，这是自我修养，也是自我激励。儒家的"知耻而后勇"，"改过自新"，都说明了一个人经常反思自己，知错就改的道理。
人都是自恋自尊的，自我保护的，看人看事总不离自己的角度，所以"慎独"反思容易，谨言慎行容易，明白错误容易，但改过就难了——人总要为自己找出很多理由来自圆其说，不想承认，为自己开脱辩护。可见，做到知错并改过，不是一件易事，非大毅力难以做到。
一个人春风得意时，做到改过就更难了。所以，知错就改，其实也就是战胜自己这个最大的敌人，不容易。一个人知错不改，就是不敢面对自己，没有自知之明。相反，则体现了一个人的真修养、真勇气。
康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。
很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。
人这一生，只有懂得慎言、慎行、慎独，修炼好三慎，人生路上才能更加安稳从容！
明朝《玉堂丛语》中记载了一则"曹鼎不可"的故事。有个叫曹鼎的官员，在一次抓捕盗贼的行动中，抓到一名绝**盗贼。
回去的路上因来不及赶回县衙，只好在一所破庙中过夜。
夜深人静之时，女子多次色诱曹鼎，面对一名绝色美女，曹鼎的心中也是按奈不住。
但心中的原则提醒着他不可这么做，于是，曹鼎在纸张上写下："曹鼎不可。"
这张纸被他多次烧了写，写了烧，最终平安度过一夜。
在这个物欲横流的世界中，我们会面对太多的诱惑，一念不慎，就很有可能陷入危险之中。
唯有保持清醒，守好自我本分，才能站得更高、走得更远。懂得慎行，不仅是一种风度，更是内心的洒脱和坦荡。
南宋著名哲学家陆九渊曾说："慎独即不自欺。"慎独之人，无论何时何地，都不会迎合他人，更不会在独处时便放纵自我。
他们对世间万物有着一颗敬畏之心，平时规范自己的言行，反思自己的举止，做事无愧于天，无愧于地，无愧于自己的内心。
慎独，是一种人生境界，在孤独中保持自我，同时在孤独中不断修炼自我。
一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。
每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。
愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。
人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。