凡事预则立，不预则废。在日常学习，工作，生活中，很多人总是习惯做思想上的巨人，行动上的矮子，但又不愿意去克服，但是“不管你是否愿意，时间依然会流逝！”

想要自律，想要变得更优秀？但经常执行力不够，最终半途而废。甚至什者，热情永远只有三分钟。
来这里，可以让你轻松招募到合适的监督者！陪伴你一起告别拖延，告别懒惰，更自律，更高效：

坚持运动，减肥健身，读书，练字，画画，练琴，学英语，背单词，考四六级，考研；又或者戒烟，戒酒，戒掉各种坏习惯......只要你想坚持，无论是眼前要完成的任务，还是对未来的期许，统统都可以。

不满于现状成为当下年轻人的常态。
在自己低谷期疯狂灌鸡汤，激励自身去改变、自律。
明明打算锻炼却没办法坚持下去早就想开始减肥，但是面对可口的食物却还是抑制不住自己我本身也是
间歇性自律却持续性的......瘫
为什么会造成这个局面，那不得不说说自律和自驱懒癌的形成史自律最简单的可能就是每天坚持早起、阅读、锻炼，按时睡觉，而我们的心理就像两个黑白天使，一个让你再睡会，一个叫你立刻起床，总之就会陷入纠结的漩涡。
亦或是到了落实计划的时间却对自己说再刷5分钟短视频，这一刷几个小时可能就过去了。
最后人的惰性就找了一个借口，例如："明天"一定要落实自己立的flag。殊不知明天是哪个明天......

可以拉一下吗

可以拉吗