初步定的是以下图这套帮忙看下，正手省狂3 39 2.1反手斯蒂卡氧气单元 m2.1，把之前的正手面变成反手面，因为这段时间换过，感觉氧气单元反手很好撕拉，旋转也强，狂飙打过几次，没有斯蒂卡的那么暴力，也很难打透，但控球上感觉好点，我技术不够稳定，主要看练球的频率，之前反手拉球有阴影，老是拉不起来，下意识的随便忽悠过去失误率特别高，再问下碳板是真的有寿命嘛？木板只要不裂开，换换皮可以用一辈子？还有这家淘宝店怎么样？有推荐的吗？

狂飙是不是打段时间要撕下来灌阿？会不会很麻烦？有没有这个必要？

这个板子不适合狂飙。两面外套舒服点。红色这个白海绵估计是大巴打速度的。换胶皮正手可以蝴蝶05h，你反正健身的应该力量大能打透，反手可以试试蝴蝶t05不错。换底板的话不好说。按理说阿姆塔特或者大力神或者光威子适合你。不过挺难找的。

碳素纪元别的没有就是弹，楼主有力量优势就选择稳定性高vis+40橙省2.2+elp

淘宝店狂人乒乓可以咨询一下

底板有点犹豫了，有什么好推荐的嘛？纯木和碳的，拉球>击打>推挡

这款3+2我也有一把，挺好打的，借力好，借力的话，板子厚度是王道，比什么纤维都管用哈
想拉球更好，就换薄一些的，5+2，直接VIS系列各套娃走起

应该没打坏，换不换都行

不过我不推荐换碳素纪元，想换的话个人建议继续3+2，考虑下蝴蝶阿姆塔特？

你这身材很像欧洲运动员，而波尔刚刚用普碳夺冠了结构也是3+2，所以

这个配置能做到旋转结合快攻吗？结合自己的力量上？

或者这套

可以和我来一样的配置，普碳➕多尼克f1➕玫瑰，底板结构3➕2