回想自己以前的生活，发现自己总是想太多，担心着还未发生的事，总是往坏处想，例如坐公交会不会忽然爆胎，电脑考试忽然死机或者鼠标键盘坏了，说好的工作突然不让我去了，很多很多，我也搜过一些解决办法，但作用不大，这样的想法一多接下来就想着自己变成了一无所有的人，怎么才能缓解啊。我不想这么戏多，散发负能量，但总是改变不了。