(第一周)7.26-8.1
7.26周一:看有教育意义的视频30分钟
7.27周二:早起
7.28周三:阅读1小时(非网络文学)
7.29周四:看有教育意义的视频30分钟
7.30周五:早起
7.31周六:看有教育意义的视频30分钟
8.1周日:阅读1小时(非网络文学)
7.26周一:看有教育意义的视频30分钟
7.27周二:早起
7.28周三:阅读1小时(非网络文学)
7.29周四:看有教育意义的视频30分钟
7.30周五:早起
7.31周六:看有教育意义的视频30分钟
8.1周日:阅读1小时(非网络文学)