相信很多家长都会有这样的疑惑：
为什么儿童的食物不耐受概率比成人高？
为什么我的孩子容易食物不耐受？
我有办法未雨绸缪，提早预防吗？
其实，了解儿童食物不耐受的几个主要原因，就能解答你的问题。
01年龄
受年龄的影响，孩子的胃肠道功能都在发育当中，对于食物的消化能力较弱。
而食物不耐受，正是由于对食物的不完全消化，导致食物分子进入肠道后被识别为外来物质，引发免疫系统反应。有研究表明，随着儿童年龄的增大，IgG阳性率会逐渐降低[1]。
02食物不耐受家族史
父母双方若患有过敏性疾病，则儿童也会发生相应的食物过敏等不耐受现象[2]。
所以，当父母自己有不耐受病史时，就更应该有意识地去关注孩子的饮食健康及日常的食物筛查。尽早检测筛查孩子不耐受的食物，并观察食物摄入后的不适反应。
03喂养方式
孩子的饮食结构，由父母的喂养方式所决定。比如通过母乳喂养，就可以避免孩子接触不耐受食物，降低食物不耐受现象的发生率[3]。
而开始添加辅食后，就应该注意孩子日常饮食中占比较高的食物。以牛奶和鸡蛋为例，这两例是儿童食物不耐受阳性率较高的食物。一方面，牛奶、鸡蛋的免疫原性强，易引发免疫系统反应；另一方面，这两种食物也是儿童饮食中占比较高的食物。
04父母的育儿意识
孩子通常难以清晰描述身体的不适与症状，这就对父母育儿知识的储备量具有一定的挑战。
什么样的食物不耐受率高？
怎样甄别不耐受的食物？
怎样的饮食结构更有利营养均衡？
如何维护孩子的肠道健康？
当父母有意识地接触并学习科学、正确的育儿知识，了解孩子的身体状况，关注孩子的饮食健康，才有可能帮孩子规避不耐受源头。