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褪黑素有哪些功效？对身体有伤害吗？

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主要功效是帮助睡眠，我平时工作压力大失眠的时候就会吃一片朴诺pipingrock褪黑素，很快就能睡着，而且褪黑素是人体自身就分泌的一种激素，所以只要别过量服用就对身体没伤害。
1楼2021-07-08 09:58回复

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