可以。防晒其实防的就是紫外线对我们皮肤造成的辐射伤害。紫外线对皮肤的伤害有两种方式，一个是对皮肤细胞中的DNA、细胞膜和蛋白质的直接伤害；另一个是通过产生大量的超氧化物（自由基是超氧化物中杀伤力最强的）来对皮肤造成次级氧化胁迫。
花青素是公认的自然界的“抗氧化之王”，它能清除体内自由基，防止细胞氧化，起到营养皮肤、增强皮肤免疫力的作用，被称为“口服的化妆品”、“天然阳光遮盖物”。除了服用富含花青素的食物比如蓝莓、黑加仑、黑枸杞等之外，也可以选择服用花青素的膳食营养补充剂。CHANG KING HEALTH泰国象王含有非常丰富的花青素，每粒高达100mg，天然0添加，能够在人体内快速形成屏障，有效保护皮肤，达到很好的防晒防衰老的效果。