怎样预防冠心病?黄俭医生给出以下几点
1、少饮酒
冠心病患者一定要注意对烟酒的控制,吸烟喝酒都会不同程度的对血管造成影响,尤其是长期饮酒的人群,最容易出现心脏的问题。不代表一定要完全戒酒,少喝一点葡萄酒,有时对心脏也有利,葡萄皮的一种成分可以做到软化血管,但一定要适度。
2、减肥
冠心病患者,有一部分是肥胖人群,肥胖人群患上冠心病的概率要远远高于常人,那是因为体内的血脂较高,所以影响到血管形成了动脉粥样硬化导致的。因此减肥成为了关键,一旦减肥,循环系统以及心脏都能得到很大的改善。
3、控制情绪
情绪对身体极其重要,如果时常保持不良情绪,那么身体也会随之出现问题,而引发冠心病的通常是容易暴躁且容易激动的情绪。心态的平稳和情绪的放松,对于预防病症非常重要。

冠心病需要引起大部分人的重视,作为不可治愈的疾病,很多人能做到的就只有对它前期的预防以及治疗时的积极配合,如果不伴随并发症的出现,还是能够有效延长生命的。
1、少饮酒
冠心病患者一定要注意对烟酒的控制,吸烟喝酒都会不同程度的对血管造成影响,尤其是长期饮酒的人群,最容易出现心脏的问题。不代表一定要完全戒酒,少喝一点葡萄酒,有时对心脏也有利,葡萄皮的一种成分可以做到软化血管,但一定要适度。
2、减肥
冠心病患者,有一部分是肥胖人群,肥胖人群患上冠心病的概率要远远高于常人,那是因为体内的血脂较高,所以影响到血管形成了动脉粥样硬化导致的。因此减肥成为了关键,一旦减肥,循环系统以及心脏都能得到很大的改善。
3、控制情绪
情绪对身体极其重要,如果时常保持不良情绪,那么身体也会随之出现问题,而引发冠心病的通常是容易暴躁且容易激动的情绪。心态的平稳和情绪的放松,对于预防病症非常重要。

冠心病需要引起大部分人的重视,作为不可治愈的疾病,很多人能做到的就只有对它前期的预防以及治疗时的积极配合,如果不伴随并发症的出现,还是能够有效延长生命的。