吴宝宝出生没多久，身上就经常会反复泛起大片大片的红疹子，有些上面更有密密麻麻的小水泡。
有时候，家长一个不注意，水泡就会被吴宝宝挠破，变成一个个的小伤口。
今年2岁的吴宝宝，是当地各大医院皮肤科的“常客”。
因为每年反复发作的湿疹，吴宝宝多次检查过敏原，外敷、内服了许许多多的药物。
“一些含有激素成分的药物，我们也只能给他用。”吴妈妈回忆起求医经历，无不揪心的说道，“身上没有一块皮肤好的地方，我们不让他抓，他就会一直哭，晚上睡觉也得看着他。”
但是，即便是频繁的看诊、用药，吴宝宝的湿疹依旧是反反复复，并没有得到根治。
原来是慢性食物过敏（食物不耐受）
改变的契机，在一次吴妈妈和同事的聊天当中。
同事听闻了吴宝宝的症状后，就建议吴妈妈带宝宝做一次46项食物不耐受检测。
同事介绍，食物不耐受是慢性食物过敏，很多不明原因的慢性疾病都可能是日常饮食出了问题。
吴妈妈当即带着吴宝宝去做了食物不耐受检测，结果显示，吴宝宝对鸡蛋、酪蛋白、牛奶是强阳性反应，对山羊奶、绵羊奶、燕麦是中度阳性反应。
TIPS：
食验家数据统计结果显示，鸡蛋、牛奶、酪蛋白是儿童食物不耐受较为常见的食物
也就是说，吴宝宝每天早上的鸡蛋和牛奶，可能是近2年来反复湿疹的重要原因。
食物不耐受应该怎么吃
做完检测的下一步，就是进行饮食调理。
根据食验家AR饮食疗法，吴宝宝的饮食调理分为两步，即“远离不耐受+重建膳食平衡”。
第一步：Aviod远离不耐受食物
吴宝宝对酪蛋白是强阳性反应，因此不仅是牛奶，含酪蛋白的奶类及奶制品，吴宝宝都需要禁食3个月。
同时，鸡蛋也是强阳性反应食物，也要在饮食中剔除。
第二步：Rebalance重建膳食平衡
牛奶和鸡蛋富含的成分，是孩子成长不可或缺的营养。
因此，为保证充足的营养，吴宝宝改喝深度水解奶粉、豆奶/豆浆来替代。
日常饮食上，更加注重荤素搭配、丰富食物种类，构建合理的膳食结构。
湿疹日渐好转
现在，经过2个月的饮食调整。
吴宝宝的湿疹有了明显好转，背部大面积的红肿、水泡逐渐消退，也没有出现湿疹反复的情况。
相信用不了多久，吴宝宝的湿疹就能痊愈。
（真实照片：患者家属提供）
食专家提醒
警惕儿童食物不耐受
由于儿童肠道功能尚在发育当中，对食物的消化能力较弱。
因此，根据统计显示，儿童食物不耐受发病率高于成人，更应引起重视。
儿童食物不耐受引发的常见症状有：湿疹、荨麻疹、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、注意力不集中等。