首先我们要了解为什么喝酒会伤肝。
肝脏是人体代谢的主要器官之一，还是具有“解毒”等功能，即人体中的有毒物质都会通过肝脏转化为无毒物质，并通过胆汁或尿液排出体外。
酒精的主要成分是乙醇，当其进入人体后，大部分会在肝脏中进行代谢，代谢过程繁琐，且过程中会使得脂肪在肝脏中堆积，容易形成脂肪肝等。
那么经常喝酒的人如何养护肝脏健康呢？
这时便可以看看水飞蓟这一护肝成分，水飞蓟属于护肝植物，常被用来护肝，具有清热解毒的功效，而且水飞蓟的提取物水飞蓟素，是强氧化剂，不仅能促进新陈代谢，加速酒精分解，是养肝护肝的好帮手！
一般这种成分可以通过相关产品来补充，推荐健安适水飞蓟葛根丹参片，四重护肝草本，有效养护肝脏健康。