如果你是胃肠消化功能弱的话，我个人比较推荐你选择我之前经常用的Nutritional System益生菌胶囊，他可以有效地帮您调理肠道菌群，让你的肠胃更加地健康并且易消化吸收。而且这个产品是西班牙药企cinfa出品的，有安全保障的，你可以放心使用。