家里的小孩抵抗力差吃蛋白粉来提高免疫力，蛋白质参与了免疫系统中免疫因子、免疫细胞的合成过程，体内蛋白质充足，有助于增加免疫细胞、免疫因子的数量，提高它们的活性，从而改善免疫力。而蛋白粉是从不同物质上提取出来的蛋白质制成的粉末，蛋白粉的作用就是补充人体所需的蛋白质，相比食物补充，蛋白粉有着高效、低脂、易吸收的优势。这里推荐汤臣倍健旗下的蛋白粉，这款蛋白含有乳清蛋白和大豆蛋白，是动植物双蛋白，而且这款含有人体必需的9种氨基酸，吸收消化率达90%以上，食用起来更方便，每日只需要一勺（10g），用温水冲泡就能食用，更有助于坚持。
