1、积雪苷霜软膏：去痘印
成分只有积雪草总苷，很多大.牌护肤品里都有添加。是之前爆痘严重去医.院，大夫开的，是康恩贝牌的，去痘印效果hen好，特别是红色新生的痘印，这种痘印一定要及时去除。
使用方法：使用方法：充分清洁，涂患处，用手按摩充分吸收，每日3-4次。

2、甲硝唑凝胶 去黑头、祛痘
黑头特别有效，透明凝胶质地，无味，不油腻，也比较温和。
使用方法：充分清洁，取适量涂抹均匀，每日早晚各一次。

3、维A酸乳膏 缓解角质
维A可以抑制毛孔里的油脂角质堵塞，缓解角质
使用方法：洗净患处后，取适量本品涂于患处，每晚睡前1次。
注：需要避光，如果皮肤干可以等30分钟后再涂抹润肤霜全脸涂抹润肤

4、红霉素软膏 消.炎、止感染
家里一般都会备着这个软膏，哪里破了就会涂一下。
使用方法：前清洗患处,待干燥后于患处局部涂抹，一日两次。
注：属于抗.生素，不能用多了。

5、阿达帕凝胶 ：去闭口、粉刺
去闭口好用，一般涂在闭口上，涂上两三次，就会变成黑点，基本就要好了。
使用方法：睡前清洗患处,待干燥后于患处局部涂一薄层本品,每日一次。
注：避免接触眼部和唇部。

6、班赛 ：红.肿痘、脓包痘
红.肿、脓包痘都会用到它，需要先皮肤护理在使用。
使用方法：洗净患处,轻轻揩干,取适量本品涂于患处,每日1-2次。
注：刺激性比较强，皮肤敏感，角质层薄的话会有炙热感。

如何区分痘痘肌
【粉刺类】
1、黑头
鼻翼周围黑色的小颗粒，皮脂过度分泌导致的，开口粉刺。
2、白头
不痛不痒的白色小凸起，皮脂与老废角质导致的，闭口粉刺。
【痘痘】
1、丘.疹
无脓液的红色小痘痘，毛囊发炎导致的。
2、脓包
有脓液的红色痘痘，毛囊发炎恶化，表面看到明显脓液。
3、囊肿结节
大且硬，有明显痛感的有脓液或半固体物质的痘痘，炎症扩大。

有效果吗

关于长痘的几大因素
遗传因素
有些小伙伴不管是吃炸鸡薯片，火锅，烧烤还是喝汽水 ，喝酒必都不会长痘，但有些小伙伴特别忌口，什么都不敢吃，痘痘还是长个不停，人的肤质受遗传影响很大，皮脂腺的大小是基因心决定的，雄性激素分泌量也受遗传因素影响
饮食
过度糖化也会造成长痘，吃太多糖心,会刺激胰岛素生长因子的含量在血糖升高后增加，导致皮肤角化过度，皮脂腺分泌加重毛囊堵塞，同时刺激雄性激素分泌，加重痘痘yan症。高糖高脂的摄入，比如蛋糕甜品，奶茶，冰淇淋，火锅，烤串等各种食物，会使皮肤分泌更多油脂，皮肤不能正常代谢，从而诱发痘痘
维生素不足
土缺乏维生素会导致表皮细胞代谢异常，新
细胞生长缓慢，老废角质堆积，毛孔堵塞，内部油脂排泄不畅，从而爆痘
肠胃原因
十十饮食不当，肠胃不适导致便秘，肠道蠕动慢，消化不良，会加重皮肤代谢负担，角质层变厚，引发痘痘
内分泌失调
内分泌失调是长痘的主要原因之一，内分泌失调会导致雄性激素增多，油脂分泌过多，毛孔粗大，皮肤粗糙，从币导致痘痘的产生
经期影响
月经前后的那几天，女性体内雄性激素占
主导地位，相应的就会刺激皮脂腺分泌过多油脂，所以在这几天更容易长痘痘，也就有了姨妈痘这一说法作息不规律睡眠不足，熬夜会引起上火凸 内分泌失调，皮脂分泌旺盛，导致皮肤新陈代谢失衡，诱发痘痘
清洁不到位
皮肤清洁不到位，比如卸妆不干净，长期
不清理疏通毛孔，这样会导致残留在皮肤表面的
彩妆堵塞毛孔，老废角质很容易吸附空气中的脏
东西造成毛孔堵塞，从而引1发痘痘生长
手挤痘痘
手上附着的细菌滋会被带入到皮肤里，真皮层，就会加重痘痘炎症，还可能会留下痘印，痘坑，就更麻烦了痘痘不及时处理，就会变得更严重，它不会自然而然的好，所以我们要做好内调外养，把自己的皮肤给养好
这些都是从我的调理老师那学来的yst7800

脸上总长痘怎么办？