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生完孩子下面变得松弛怎么办?

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病情分析:
下面松弛后阴道容易进入病菌,引发妇科炎症,不但影响女性的健康还大大的降低了夫妻生活质量。

指导意见:
如果感觉有下面松弛的问题,可以及时的变紧致,可以做些变紧致运动,比如靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。 除了上述的运动之外,可配合使用千黛斯,外用安全些。
希望上述回答对你有所帮助,祝你身体健康!


1楼2021-07-26 15:33回复