咱们今天接着节前的话题，继续说室环境污染。怎么避免室内污染，这个问题可以和吃饭光盘行动做个类比，光盘行动关键环节是点菜，如果你点多了、点的不合适，要做到光盘就困难了。同理，解决室内污染问题关键是装修选材，装修过度、选材不当，那必污染无疑。
过度装修绝对不是好现象，过度装修首先是浪费，不止是钱，也浪费资源。其次是奢华，既污染了你的精神世界，也污染了你居住的环境。房子要呼吸了。你它的呼吸通道全部包起来，堵住了。那个也不能呼吸。另外，选择材料的话，选择材料不当的话会直接污染你的居住空间，轻者会让你长期受罪，变重的话会马上生命。
装修选材要注意两个问题。一是选择石材要避免放射性污染，简单来说，尽量不使用天然石材，特别是家庭装修，使用天然石材不经济，也不能保证室内环境保证室内环境的质量。特别要注意美丽的石材的选择。一般来说，图案越多，颜色越鲜艳，也就是说，美丽的石材，放射性的指标越高，这样的石材通常也越高。内部装修选择石材时，必须特别注意这方面的指标。不仅漂亮，还要认为贵。有一次，有个朋友的朋友装修好了，入住找我看看室内环境，监测人员回来跟我说，这家装修太土豪了，到处是石材，连床头柜都是漂亮的花岗岩，挺好的房子这么一装修可怎么住啊，有钱也不是这个花法。
二是选用板材、家具和辅材、胶水等，要特别注意甲醛和挥发性有机物。上次说甲醛和挥发性有机物是室内污染的两大元凶。许多家庭在装修时，喜欢打造各类柜子、榻榻米，全屋定制，做各种吊顶造型。大家都非常清楚制作柜子的人造板生产过程中要用到大量胶水，目前我国人造板生产中所用的胶水大都以甲醛为原材料，当房间面积小，柜子多时，极易导致甲醛超标。所以，在选择装饰材料时尽量到大型、正规商场选购，要认真看商家提供的产品第三方检测报告，选择环保等级高的材料。
定制家具和选购成品家具时，一定要注意板材的环保级别，市场比较普遍的E级，分为E0、 E1、 E2，三种级别。e级标准根据欧洲环境标准，将木制品按甲醛释放量分为三个级别。E0级甲醛释放量≤0.5mg/L，E1级甲醛释放量≤0.5mg-1.5mg/L，E2级甲醛释放量≤1.5mg/L，如果E2级不适用于室内装修。选择家具板材时，尽量选择EO级别。
具体问题有几个。一个是涂料。水性环氧、过氯乙烯、有机氟碳涂料是目前公认的三种环保无毒涂料，真正无添加、零污染。二是柔软的服装。很多人在硬装方面非常重视，软装的窗帘，沙发就不管了，其实软装一样需要重视，软装当中也可能存在污染，而且软装购置的物品会更多。
第三，通风干燥，即装修后不要匆忙住。这个问题我们在后面，详细讨论如何解决室内环境污染。今天先说到这里，下次继续。