减肥首先要从摄入做起【营养减肥吧】_百度贴吧

02月23日漏签0天

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减肥首先要从摄入做起

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人体的脂肪是从人摄入的动物、植物脂肪转化存于皮下和内脏。摄入热量大于消耗热量，将剩余热转为脂肪储存。所以控制动、植物油脂、主食的摄入量非常重要。

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来自Android客户端1楼2021-08-08 14:24回复

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