上回说到，懒叔疯狂运动两周，除了身体结实了，体积略微收缩了点，居然没啥其他收获。
于是懒叔决定重新学习减肥理论，并且结合自己的实际（好吧，实际就是懒也吃不了苦），决定重新再弄一个更加周全有效（躺着也瘦）的计划来。
理论上来说，地球人都知道：减肥就是“管住嘴，迈开腿”！
但是说起来容易做起来难，不然为什么会有那么多胖子？
不止国人胖，老外也胖啊！可见全世界减肥都是难题。
我也是边学边减、
有想减肥的小伙伴吗？
一起加群互相加油啊
766951343