简单一说，，可能会是很长一段话，你有兴趣慢慢看。。。几个概念还丢一下。
1海水里有盐，浮力会比较大。更容易漂起来。。淡水里浮力比海水小。淡水练成，海水简单。
2.这个和身体结构有关系的，肌肉和骨头的密度是高于水的密度的。就是重。但是其它部分不一定。。比如脂肪会比水密度小。就轻。。肠子肚子肺都明显比水轻了。。所以大肌肉有点难搞。小肌肉好搞一点。
3.，还是要多游泳，或者跑步，，这样可以增加你的肺活量。。肺活量越大。。就相当于自带一个救生圈。就容易漂。。肺活量不行。。就不好搞。
比如。。你在胸口绑一个1.25升的可乐瓶，，大多数人就都能浮起来，不会沉了。。意思也就是加了1250的肺活量。。。这就成了。普通人，大约就是1500-3000之间的肺活量。。爱跑步，爱游泳的搞到5000是有很大可能性的。。。孙杨的是上万了。。
直立静漂是没有太多技术含量的。。做到第三条。几乎都行，，先天条件是第二条。容易与否是你的整体密度是比水轻还是重。。轻了就容易成。。重的要靠肺活量。来改变总体密度。
我头后仰，提高嘴的位置，，让头更多的泡在水里，我就能漂。。头保持直。。头出水会多。。重量就大。嘴就不容易出水了。
所以，头后仰可以一定程度改善你的密度问题。
没在水里的部分，是没有浮力的。只有重力。。所以要多点部分入水，才容易成功。

比较难的静漂是趴着或者仰卧。。就是俯卧或者仰卧。。。这个要引入俩个简单的概念。。一个叫重心，一个叫浮心。。
正常人趴着或者仰着。。重心位置在肚脐附近。。腿上肌肉太大。还要更低。肚脐下了。就是丹田了。一般在这个位置了。。。
浮心通常只会固定在心窝的位置，，因为这个位置俩边是肺。。肺里面几乎都是空气了。。所以浮力是最大的地方。肺越大，，，浮心的浮力会越大。。肺越小。浮力越小。。前一层已经举例了。
直立时，，浮心和重心在一条直线上。。。就是比浮力大还是重力大。。浮力大。你就成了。重力大，你就沉了。

为啥趴着难。仰卧难。。。。因为。。浮心横着时，比较靠近头。。重心比较靠近脚。。所以，，人都是腿先下沉。
也有人憋着气就是浮起来。。一吐就沉了。。。就是这个原因。。吐了。浮力就不够。
这个本质上就一句话。。。练习到重心能刚好压在浮心上。。浮力大于重力。你就浮起来了。
所以。。第三个概念。。就是重心前移。。。。重心向前移动。。压在浮心上。
这个如何前移呢？。。通过控制肌肉。。腰拉住腿，不让腿下沉。。。。手尽量前伸。。像跷跷板。。加重头这边的重量。。平衡腿的重量。
就这俩个办法。。。手拉长。。是要通过练习柔韧性。。把锁骨提起来。。提出美人窝。。这样手臂就变长了。就像跷跷板。。重的人，坐朝中间点，轻的人坐远一点。就可以平衡。但是水里把腿蜷起来是没有用的。它那个重量都在。要靠肌肉拉住。。
而且平躺着，一般我们会讲流线型。。流线型最简单的理解就是又直又长又细。所以我也不会玩蜷腿的。
这个我玩的好。。我浮力不错。。腿也不粗。。我可以一直漂很久。练到后面。。可以自由呼吸的。。我趴着戴呼吸管玩的。。。。不然救生员可能会下来救我。。为了避免尴尬，，一般我最多就漂一分钟。
这个时间里，脚不会主动下沉。手脚完全不动，呼吸自由。。是个稳态。。所以我就是能漂很久的。再后面点，手也不用太过度的伸直了。也行。。但是一点不伸，脚就会下沉的。
仰漂我也是一样的状态。。
最后一句话，，，这个东西可以练。。怎么练。就是第一层讲的。我就练过，，原来仰漂，腿都很沉的，而且不能自由呼吸，一定要憋口气，不然气一出去就沉了。。现在不会了。整个人平躺水面或者俯卧于水面。

你说的我看到了。。没可练的，你可以练练。潜水下去捞点东西，，比如你的手牌。。。。还可以玩玩潜水。。跳水出发。。玩玩到岸边的转身。。。练练踩水。。练练水中平衡能力。。会更好的感知水，提高水中乐趣。
再有还可以学习下各种泳姿。。女的游的好，比男的更吸引目光。
当然主要还是锻炼和玩。

没怎么看懂，侧漂可以建立在仰漂的基础上，侧身漂浮，但不能正常换气。立漂指踩水吗？但踩水要用手或用脚，跟漂没关系啊，如果能立起来在那漂，那你也教教我啊，很多人溺水之后直接立漂不就好了。

楼主的头像很个性

哈哈哈哈哈哈宝儿

好像你们还不懂静漂

侧身静漂就正常换气，所有静漂都正常换气，我有视频贴

直立飘浮可以。我从浅水区游到深水区，停下来通常要抓着池壁休息，偶然发现我可以手腿不动靠惯性一沉一浮立着在水中喘气休息。主要是嘴在呼气后会沉入水中，再靠惯性浮起来，正好吸气。
完全静止立着静飘还差点，但只要手掌轻轻拨水就行（手臂不动）。不追求这个，因为有骨质疏松之嫌，网上看到有些老头立着静票整个头露出水面。