重庆瑜伽学校伽友瑜伽54期黄梨萍总结：

今天练了几个高级体式，没一个做起来的，但相信以后再多加练习，我也可以的最近练阿汤感觉更流畅了，跟练的时候其中有些难度较高的体式只能看着胡老师和阿雯老师做，比如倒立和倒立直角，我到现在还是不能离墙，多练多练！最后，每日份加油！