以前没用过垫子跳绳，前段时间开始和小伙伴一起搭伙跳绳了，在他的建议下买了个跳绳垫。但我用了跳绳垫后总绊脚啊，好友表示我是心理作用下动作变形了，我想确认一下用跳绳垫的话是否需要重新调整绳子长短啊，有习惯用跳绳垫的兄弟姐妹讲讲么