四、担心产后恢复
一些准妈妈担心顺产带来的后遗症,像是尿失禁、便秘之类的,甚至会担心侧切导致阴道松弛,未来身材是不是会变形。其实,上面提到的这些,大家可以提前预防或者治愈的。医生如果认为你可以顺产,那么基本上就不用担心了。
当然,提前预防是最好的办法。像是,生完宝宝以后早点进行收紧肛门、收紧会阴的运动,对于上面提到的问题都是有很好的帮助的,经过临床证实也是有效的。
如果你担心生了宝宝以后身材恢复不过来的话,那么最好是坚持进行瑜伽、散步这些运动,也可以去购买一些腹带之类的工具,或者每天做一些简单的健身操,这些都能够防止身材走样。
一些准妈妈担心顺产带来的后遗症,像是尿失禁、便秘之类的,甚至会担心侧切导致阴道松弛,未来身材是不是会变形。其实,上面提到的这些,大家可以提前预防或者治愈的。医生如果认为你可以顺产,那么基本上就不用担心了。
当然,提前预防是最好的办法。像是,生完宝宝以后早点进行收紧肛门、收紧会阴的运动,对于上面提到的问题都是有很好的帮助的,经过临床证实也是有效的。
如果你担心生了宝宝以后身材恢复不过来的话,那么最好是坚持进行瑜伽、散步这些运动,也可以去购买一些腹带之类的工具,或者每天做一些简单的健身操,这些都能够防止身材走样。