不见瘦啊，每天都三四十公里【骑行吧】

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不见瘦啊，每天都三四十公里

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送TA礼物

IP属地:天津

来自iPhone客户端1楼2021-08-18 20:38回复

骑车不减肥的，除非吃很少，但是吃很少干什么都减肥

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2021-08-18 20:41

谁告诉你骑车能减肥啊

我反正不觉得

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2021-08-18 21:30

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因为回来稍微多吃一点就补回来了，再稍微多吃一点就越骑越胖！饮食是一切能量的来源

IP属地:广西

4楼2021-08-18 22:13

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想减肥麻烦了解一下卡路里和碳酸不然骑车和开胃有什么区别

IP属地:内蒙古

来自Android客户端5楼2021-08-18 22:27

一千打卡吃个炸鸡喝个汽水就补回来了

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2021-08-18 23:15

一天爬50公里陡坡应该差不多了

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2021-08-18 23:17

骑车很开胃，骑完总想来点烧烤

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2021-08-19 05:17

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少吃点，把胃饿小了，就怎么吃也吃不胖

IP属地:广西

来自Android客户端10楼2021-08-19 05:53

坚持一个月以上再看效果吧
吃（摄入）确实也很重要。建议你去跑跑100➕km的长途，因为跑长途不怎么想吃东西，这样的短途，吃的还多些（我这个月就是这样的，每天40km左右，比平时早餐吃的更多

）

IP属地:湖南

来自iPhone客户端11楼2021-08-19 06:25

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每天多少公里不重要，重要的是看你每天吃多少消耗多少

IP属地:天津

来自Android客户端12楼2021-08-19 07:55

我以前骑了100多公里减了7斤诀窍不是骑车是管住嘴

IP属地:湖南

13楼2021-08-19 07:57

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公路车还是山地车？这速度快啊。这时间我才骑24公里

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2021-08-19 08:26

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DD瘦了吧

来自Android客户端18楼2021-08-19 10:25

少吃点，从5月份骑车，到现在有小2000公里，瘦了26斤，主要是管住嘴

IP属地:河南

来自Android客户端19楼2021-08-19 11:30

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