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请大神指正一下,谢谢,总是感觉波蛙看起来怪怪的

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请大神指正一下,谢谢,总是感觉波蛙看起来怪怪的


IP属地:广东1楼2021-08-20 00:56回复
    起来之后没有往前冲的感觉


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2021-08-21 09:14
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      你撅屁股干嘛?竞技蛙是蹬好腿屁股有个自然上抬的过程,身影参考蝶泳,你这人都直接折起来了


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2021-08-25 23:53
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        脚不应该露出水面。


        IP属地:上海4楼2021-08-26 14:22
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          你腿蹬完是曲髋状态。。把腿往水面上抬


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2021-08-26 16:45
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            已经很不错了。没几个人能指点你。向你学习


            来自Android客户端6楼2021-09-21 03:24
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              多练习腰腹发力,腰腹没发力


              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2021-09-25 09:36
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                时机哦,蹬腿时机,你别用蛙泳腿,用蝶泳腿蛙泳手,游的时候想着腿,看看蝶腿是什么时候打的,你蛙腿就什么时候收,你现在身体都没在直线上,腿就已经蹬出去了,简单讲就是发力的时候,身体不在一条直线,就如同转身蹬壁时一样,很多人都是先蹬在做身体流线型,其实是错误的,是先做好流线型的基础动作,再蹬的一刹那就做成了流线型。


                IP属地:浙江8楼2021-09-25 10:28
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                  搞个大泳池


                  来自Android客户端9楼2021-09-30 23:24
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                    不收大腿,只收小腿,脚后跟往屁股收


                    来自Android客户端10楼2021-10-05 22:20
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                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2021-10-30 14:49
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                        觉得没毛病,慢频率的波蛙,速度不慢


                        IP属地:福建来自Android客户端12楼2021-11-03 11:21
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                          有时候觉得腿蹬早了 但是又觉得不是 自个儿慢放看看吧


                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2021-11-03 13:48
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                            前后平衡点的问题


                            IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2021-11-03 13:57
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