眼睛疲劳吃什么能改善？保健品行吗？

眼睛疲劳可以多吃一些水果、绿色蔬菜、胡萝卜等，对眼睛都有一定的保护作用。保健品也可以吃，不过要挑口碑好的，我吃的是PipingRock朴诺叶黄素，它能缓解眼疲劳、保护视力，效果挺好，而且性价比高。