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采荷功吧 关注：1贴子：7
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采荷功示范

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视频来自：百度贴吧
采荷功是配合观呼吸采用的一种手势，可以帮助我们诱发更深、更大的哈欠。坐着站着甚至躺着都可以练习。#观呼吸#
IP属地:江苏1楼2021-08-20 14:19回复

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