攒足：在书法、军训踢正步时解读---攒足劲、爆发式出锋、出脚!
攒足：攒，积蓄、
足，足够、爆发劲，有力气
解读为：
1、在书法时写撇、捺、提等于临近出锋时，攒足劲、爆发式出锋，此为攒足！攒足出锋的笔画，刚劲有力！
2、在军人军训踢正步时，小腿带大腿，脚面绷直，攒足劲，瞬间踢脚！此乃”攒足“也！