贡栖赤芝是四芝精华，由灵芝提取物、赤芝、破壁灵芝孢子粉、紫芝粉组成，经科学实验表明，灵芝对神经系统有抑制作用，对循环系统有降压和加强心脏收缩能力的作用，对呼吸系统有祛痰、平喘作用。
此外，还有护肝，增强免疫力，提高机体抵抗力，抗菌等作用，因此，长期服用贡栖赤芝不会有依赖性和副作用，反而能起到增强体抗力，强身健体的作用。

改善睡眠，是个系统的事，每个人身体不一样用药也不一样。别把希望寄托在一种药上。这要根据你身体情况综合判断做调整。引起失眠的因素很多，生活工作习惯不规律，思想情志压力都会影响。专业的事要交给专业的人。

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