请大佬指点一下,关于 "坡扳指"和"拇指关接变粗"的相关问题

1.老周的文章里说,韩式坡扳指的手里,主要是拇指关节,而且也明确的说了,会让拇指关接变粗?
拇指关节受力,肯定会让关节变粗,但是坡扳指让关节受力的做法是否正确?
因为无论坡扳指的起源是啥,但是目前用的韩式坡板肯定是现代改良扳指,
而现在为了体育而改良的现代体育器材,就不会有明显的对身体上的损伤
,可能会变粗一点,,但是我看一些人的手指关节像萝卜一样肯定是有违现代体育的宗旨的
所以我的问题就是,这个坡扳指的用法是否正确?是否正确使用坡扳指,是不可能是关节变粗的?
因为考虑到这文章是2015年写的,老早了....
现在圈子里是否有关于坡扳指的全新理解?

2.接着上述的问题,因为有用筒扳指的经历,我个人猜测,(因为没试成功过,所以只能算猜测)
是否坡板受力的方式 ,是用拇指肚和扳指舌的摩擦力来实现的?
扳指环宽度要小于拇指宽度,只是防止扳指脱手而设置,本身并不承受任何来自于弓弦的力?
ps: 用过筒扳指的都知道,只有用法正确,手指才不会疼,因此,筒扳指不会有关节上的问题
而筒扳指就是用过摩擦力来承受弓弦的力的