生完二胎的我胖到了160斤
最重要的是别人都不说你胖
但是看着自己自拍的照片,即使美颜瘦脸还是觉得胖。
知道有一次出去玩,和闺蜜一起拍照,妈呀那张照片简直不能看了,心痛2021!于是我开始减肥。
减肥就是要做到自律,控制饮食,改变自己原来的习惯。因为要喂孩子,前期肯定很痛苦,坐在饭桌上看着各种美味,但是再想想自己减肥的目标,只能坚持。痛苦一阵子,美丽一辈子
有和我自己减肥的宝贝不,自己认真记录每天体重的变化,分析和总结,在不断摸索,相信瘦下来只是早晚的事!加油
我从七月一号正式开始,第一个月还算可以,掉了14斤。第二个月孩子们放假都在家,作息不规律,掉了6.5斤,现在还在继续,九月孩子们幼儿园开学,继续规律起来,快快瘦起来
其实也不用担心挨饿,因为根本不饿,看看我的午餐,最后放上宝贝们的照片,调皮!
减肥期间掉掉涨涨很正常,平常心对待,做好自己,不忘初心,剩下的交给时间#瘦身##健康减肥##逆袭#
最重要的是别人都不说你胖
但是看着自己自拍的照片,即使美颜瘦脸还是觉得胖。
知道有一次出去玩,和闺蜜一起拍照,妈呀那张照片简直不能看了,心痛2021!于是我开始减肥。
减肥就是要做到自律,控制饮食,改变自己原来的习惯。因为要喂孩子,前期肯定很痛苦,坐在饭桌上看着各种美味,但是再想想自己减肥的目标,只能坚持。痛苦一阵子,美丽一辈子
有和我自己减肥的宝贝不,自己认真记录每天体重的变化,分析和总结,在不断摸索,相信瘦下来只是早晚的事!加油
我从七月一号正式开始,第一个月还算可以,掉了14斤。第二个月孩子们放假都在家,作息不规律,掉了6.5斤,现在还在继续,九月孩子们幼儿园开学,继续规律起来,快快瘦起来
其实也不用担心挨饿,因为根本不饿,看看我的午餐,最后放上宝贝们的照片,调皮!
减肥期间掉掉涨涨很正常,平常心对待,做好自己,不忘初心,剩下的交给时间#瘦身##健康减肥##逆袭#