【华豫天梵】为什么要练易筋洗髓功，有什么好处呢？

常有人问我为什么要练功？练功有什么好处？
简单的说，练功就是要开发并增强我们内在的能力，不但能祛除疾病，增进健康，甚至能减缓老化恢复青春态。
在习炼易筋洗髓养生法的众多同修当中，不乏癌症病人练功之后得以痊愈的例证，也有年龄大一些的同修，通过短短几个月的练习，腰杆挺了，白发少了，记忆力提升了，睡眠好多了…很多衰老症状逐渐消失。
除了对健康的好处外，练功到了较高的层次，对生命的价值也会有更深的认识和提升。
重要的是，我们现在就应该要起而行去实践。所谓“一事不知一事难，一处不到一处迷”。
只有亲身体验后，才能真正了解练功的好处。