网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,421,969贴子：27,775,009
  • 24回复贴，共1页

喝咖啡真的对健身有用吗

只看楼主收藏回复

网上说的很神奇，去水肿效果一流，有没有平时喝咖啡的大哥讲解一下。要是没什么用就不玩这个坑了
IP属地:广东来自手机贴吧1楼2021-09-06 12:57回复
    我一年200杯黑咖啡吧。
    你想了解什么？
    我的感受是喝了之后去水肿，+提高运动表现。有一点效果而已。
    IP属地:福建2楼2021-09-06 13:11
    收起回复
      效果有没有我不知道，心里作用是挺强的，我喝完就感觉精神了，但是身边小伙伴喝完没啥感觉，我就感觉他和差一样一直这样告诉自己
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端3楼2021-09-06 14:06
      收起回复
        咖啡可以起到氮泵的作用 你说呢
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2021-09-06 14:45
        回复
          晚上喝了也能正常睡觉。
          1小时运动直接上左旋
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2021-09-06 19:38
          回复
            注意要纯黑咖啡，配料表只有咖啡豆的那种，速溶的也可以，只要配料表很干净只有咖啡豆，一般早上2克左右就够了，去水肿我个人感觉来说不是很明显，主要就是利用一下其中的咖啡因，提神增强运动表现，心理作用更大吧
            星座王
            点亮12星座印记,去领取
            活动截止:2100-01-01
            去徽章馆》
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2021-09-07 16:41
            回复
              最好就早餐随餐喝，不影响晚上睡眠
              星座王
              点亮12星座印记,去领取
              活动截止:2100-01-01
              去徽章馆》
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2021-09-07 16:42
              回复
                该醒醒了
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2021-09-21 23:44
                回复
                  黑咖啡有效果 里面咖啡因对 消肿 有点效果还有点帮助减脂 一杯能消耗十几卡吧
                  剩下的就心里作用了
                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2021-09-23 11:18
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 24回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴