请教飞翔老师和各位有经验的前辈，目前我戒色150多天，每天9点多一点睡觉，动功有五禽戏和慢跑，每天也有静坐艾灸，
可是头发依然每天掉，现在头发越来越少，恐慌焦虑，希望哪位大神可以解答一下，有头发恢复经历的希望能够不吝分享，在此谢谢了。