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为什么这习惯那么难戒!!!

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就在刚刚又连续破戒啦。2007年开始撸,到现在也有14年了。从小学开始就有yy,sy习惯。导致现在脑力不好,记忆力差,很小事情都记不住。做事心浮气躁,啥事都三分钟热度,与人沟通胆怯,说话结结巴巴,事情描述不清。懒散拖延症严重。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2021-09-06 23:09回复
    活了那么久还负债累累,真的sy会导致运气不好。现在症状有尿频尿急尿等待,精神颓废。


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2021-09-06 23:13
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      再难也要戒哈 好好学习落实吧内前辈经验。


      来自Android客户端4楼2021-09-06 23:20
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        戒色必须学习,强戒盲戒必破戒,学习戒为良药,每天至少一篇,记笔记,把认为有用的话记下来,时常复习。坚持下去会有进步的。一起共勉。
        记住一点,好行动起来,才会有所得,不然,言了半天,路还是那么长,自己一动没动


        来自iPhone客户端5楼2021-09-06 23:26
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          你都戒了28天了,还没有突破怪圈吗


          来自iPhone客户端7楼2021-09-06 23:28
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            有成瘾性 唉 加油阿 多学习 提高觉悟 只有这样才可以慢慢戒


            IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2021-09-07 09:21
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              今晚又破戒啦。念头就是突然间开始,就发了狂去搜H,破戒后好后悔,不知道怎么戒啦


              IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2021-09-08 23:21
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                好想戒掉抖音快手和游戏,感觉很浪费时间,又有很多擦边球,尝试过很多次卸载,但是转个头又下载回来啦


                IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2021-09-08 23:23
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                  觉悟还没有提高


                  IP属地:重庆来自Android客户端13楼2021-09-09 07:02
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                    破了多反省总结不足及时的忏悔改过避免连破,加油


                    IP属地:福建来自Android客户端14楼2021-09-09 07:57
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