近视后需要及时的配戴眼镜，避免度数进一步加深，还要调整好生活习惯，合理用眼，避免长时间看手机、电脑、电视等，可以做个眼部按摩，或者是热敷，缓解疲劳。此外必要时，也可以去医院进行近视眼激光手术，从而恢复到正常视力。做近视手术要选择正规的眼科医院。可以去爱 尔，大医院还是挺不错的。