1、从最后一次来月经的时间来说计算。在自己来月经的月份加上9，就是预产期的月份，天数则直接加7，为预产期日。比如最后一次来月经的时间是2月13日，预产期则是11月20日。这个方法计算预产期的话会比较简单，虽然不一定推算的非常非常准确，但是却有一定的参考价值。
2、以B超检查结果进行推算。有些人并不清楚自己最后一次推算预产期的时间，那么可以去医院做B超检查，通过胎儿的长度等等粗略的估算胎龄，从而推算出怀孕周期，并且确定具体的预产期时间。目前这种方法在临床上运用的比较多跟普遍。