做一些能够让自己分泌多巴胺的运动，比如有氧舞蹈。我也是买了Fiture品牌的只能健身镜以后才发现，运动原来可以是一件这么快乐的事情。高颜值教练陪练，有的时候一个不够还三个一起陪练，再加上动感的音乐灯光，我觉得我不是在运动我是在KTV蹦迪。
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