最近又被负面情绪困扰，也不知道是不是因为太想放假了。
会失眠、脑袋空空、情绪无处安放、毫无自制力。
感觉自己想一个病人，是那种精神上的疾病，但不是精神病。
我没法闹、没法歇斯底里，只有躺平，只有放下手头一切，似乎方可稍作缓解。
不知这是疲倦了、懈怠了、消极了，还是怎样了。
多希望自己是一个处理情绪的高手，能一边怀揣浓浓的心事，一边若无其事的努力做事业。。。
但，这样，怕是我也体会不到这份又辛苦又幸福的心理过程了。朋友说芝宁多糖好，但是芝宁多糖是什么东西有知道的吗？