贴秋膘不能暴饮暴食啊，得慢慢来，秋天本来就干燥，吃多了肯定上火。我最近也有点长痘冒火，每天也是气泡水安排上了，我都是用比利时kambukka凯布克吸管杯喝气泡水的，开盖就能自动排压，不会喷洒什么的，后面天冷了还可以用来喝热水的。

普通吸管杯喝气泡水都是会喷的，一定要买kambukka凯布克吸管杯这种自带排压装置的才可以。这个杯子装气泡水或者热水，开盖就能听到呲的一声，一秒排压排气，就完全不会喷洒，我都是自己在家做气泡水，比较健康，也不会那么甜腻~