流产后我们要一定要掌握术后要注意的事项进行调理，因为流产后的调理很重要，如果身体恢复不好，就会留下一些后遗症，所以我们一定要重视。
因为流产对身体的伤害还是很大的，所以我们要积做好术后调理，增强身体的抗病康复能力，争取尽快恢复，流产后我们体质弱，要注意补充优质蛋白质，预防贫血，提高身体免疫力，而且，流产后容易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。对于流产后的食疗也应根据这些原则进行调配，既要讲究营养，又要容易消化吸收，要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，饮食上可以吃些鸡蛋，瘦肉，鸡汤，排骨汤，鱼汤，新鲜的蔬菜和水果等食物，
可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。而且也要禁止性生活一个月，如果是流产后没有什么不适，可以考虑一个月后复查。
另外也要按时补充MOFTS，它的成分中含有燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养，属于术后的营养补充剂，可以促进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激活巨噬细胞，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复。激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，帮助我们补气血的同时，还可改善保护阴道内环境，从根本上杜绝我们出现妇科炎症发生或恶化的风险。
我们流产后的饮食调理时间应该是以半月为宜，如果平时身体比较虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当的延长调理的时间。同时要注意适当控制进食量，适当的进行活动，以防短时间内的营养过度使身体变得发胖。
因为流产对身体的伤害还是很大的，所以我们要积做好术后调理，增强身体的抗病康复能力，争取尽快恢复，流产后我们体质弱，要注意补充优质蛋白质，预防贫血，提高身体免疫力，而且，流产后容易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。对于流产后的食疗也应根据这些原则进行调配，既要讲究营养，又要容易消化吸收，要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，饮食上可以吃些鸡蛋，瘦肉，鸡汤，排骨汤，鱼汤，新鲜的蔬菜和水果等食物，
可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。而且也要禁止性生活一个月，如果是流产后没有什么不适，可以考虑一个月后复查。
另外也要按时补充MOFTS，它的成分中含有燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养，属于术后的营养补充剂，可以促进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激活巨噬细胞，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复。激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，帮助我们补气血的同时，还可改善保护阴道内环境，从根本上杜绝我们出现妇科炎症发生或恶化的风险。
我们流产后的饮食调理时间应该是以半月为宜，如果平时身体比较虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当的延长调理的时间。同时要注意适当控制进食量，适当的进行活动，以防短时间内的营养过度使身体变得发胖。
