今天戒色十六天了，国庆放假前总害怕七天假期难以忍受，害怕坚持不下去。之前戒了二十天，放个中秋节，就连撸三天，只能重新开始了。不过这次七天假坚持下来了，后面一上班肯定要容易戒多了，其中有那么两三天晚上有想破戒的欲望，但是一想破戒后的痛苦就没去看黄。希望后面日子里能再接再厉，坚持戒下去。