发此贴，也是因为太多朋友在我贴下留言，说多久也没法脱彻底，而且变成了日常恐，低级恐，极容易复恐。
第一，不愿正对死亡。死亡是人所恐惧的，但也是人所无法避免的，迟早罢了。由于曾经穿过白大褂，我曾经和殡仪馆烧人的师傅交流过，推进炉子之前，根据人的体型浇小于8升的油，并且在肚子上划上长长一刀，防止烧炸了，烧完之后头骨会变得想饼干一样。不是散播悲观情绪，其实人最终都一样。因此，怀着一颗平和的心生活，高危就去查，对家人和自己和社会负责，没事找事的瞎恐的，就算了吧，好日子过一天开心一天，好好工作好好生活。推进炉子的那一刻终会来的，就是不得艾，纵使你再注意，给你最好的医疗条件，人终会生病或者意外离开，进入小匣。一句话，你不得艾，也不能长生不老！所以，理性恐艾，按着医嘱和科学的方法检测，别搞得太过了！影响了生活，工作，家庭，其实你毛事没有，再吓出病来！
第二，不相信人。人生在世，总是需要有一条信任链的。比如你觉得北极真的存在吗？要是电视和书骗你呢？就算是你去北极玩，去的时候旅游公司布置假景呢？全世界的人都在合伙骗你呢？你会发现，没有了基础的信任，寸步难行。同理，如果你连医院都恐，就没有了信任的源头，去了医院，就把自己交给医院，虽然素不相识，但是别人有什么要害你的理由，你质疑别人的专业性，难不成你要自己给自己抽血，好了，又怀疑化验的人没检验直接给你出阴单，难不成你要自己给自己化验？
第三，夸大危险。HIV已经不是新病毒，虽然还没有办法治疗，但人类对它已经足够了解。传播途径，窗口期已经很明确了，有些长期从事诊疗的专家甚至更为大胆，你非要质疑，那请问你的依据在哪里，那么多年的临床医学数据和教科书，都不如你一颗谨慎灵光，奇谋百出的脑袋？被各种稀奇古怪，连认都不认识的人一吓唬，就崩盘，你为什么要信任他们？举个例子，反恐吧的吧主最早就是个恐友，后来摇身一变，变成了博士，唉，还有一堆人跟着跑。。