清火牙膏选草方还真选对了！容易上火是因为阴阳平衡失调，阳盛阴衰，火气难以消解。你可以试试草方苦参清火防溃专研牙膏，它的配方源于中医古方，清火效果还是蛮不错的。坚持每天早晚用草方牙膏刷牙，想上火都难。