我初中的时候就检查出从大三阳，然后到医院去找医生开中药，给降到小三阳，医生说病毒已经降到很低的程度。
前几天走在路上，遇到熟人说我长胖了，预感到自己已经自愈。前几天到医院体检2对半，老天保佑，全部转阴，我真的是太兴奋了 准备到医院去注射乙肝疫苗。
我想自己感染几十年的乙肝大三阳可以自愈，我想大部分人也一定是可以自愈。不管别人信不信，我相信乙肝100%可以自愈。个人简单的说一下，我是怎么自愈的。
既然有了这个病，既来之，侧安之，接受这个现实，积极找好医生治疗。当把大三阳给降到小三阳，这个过程中，我找过两个老医生，以吃中药为主，西药为辅助，担心西药的副作用，所以以中药为主。两幅药大概吃了，两个月的时间。之后一直是小三阳，病毒已经降低到了很低的水平，医生说可以不用吃药了。
平时我从来不熬夜，不喝酒、不吃辣椒、不抽烟…生活比较克制，生活有规律，从来不暴饮暴食。烟、熏、烤、炸的食品，能少吃就尽量少吃。
上夜班熬夜，那也是没有办法的事情，一定要乐观对待，多往好的方面想。工作尽量不要找上夜班、环境差的厂，能上白班是最好的。能走路的时候尽量走路，这样可以锻炼身体，自己平时喜欢思考问题，喜欢学习、喜欢看书、喜欢散步。
平时也喜欢喝绿茶、有时也喝菊花、泡枸杞茶，也喜欢吃水果、荤素搭配，营养均衡，从来没有挑食的现象。一旦好的生活习惯形成，就会形成正向的良性循环，一切自然会往好的方面发展。信心真的比黄金还重要，相信自己一定会痊愈，甚至200%的相信，你就一定能恢复健康！