今天不讲原理，说人话。
其实，去风月场所，一般都不是一个人去，各位恐友有没有发现，你的大部分同去的朋友，并不恐艾，甚至你和他们说的时候，还会被他们笑话，说你杞人忧天，是的，人和人不一样，大部分人就是不怕小概率。不知道我说的对不对，雷鸣电闪的天气你是不是尽量不出门，这就是我下面讲的恐小概率的人。
恐艾的人，基本上都恐小概率。认为要么是1，要么是0，无法忍受哪怕0.0001%的未知，抱着极小概率每天恐得不行。同时，老是关注如果得病的后果，父母怎么办，妻儿怎么办，身边的人要怎么看我，工作怎么办，越想越怕，一直给自己负面心理暗示。
其实，我们从来不反对检测，你无理由的每年去测一次，我觉得也挺好的，也是每个人的自由。但是，如果你的恐惧超出了理性范围，我认为就要干预一下了，恐艾吧大多是年轻人，都在升学，事业，家庭的关键期，时间根本耽误不起，因为极小概率，而错过人生关键期，非常不值，而且，我们在这里多年，只要不和NN沾边，纵使是高危行为，翻车的也是万里挑一。
所以我觉得要给自己正面的心理暗示，首先，只要去的是个还比较干净的场所，特别是有门面的大店老店，基本不可能。第二，防护措施到位，再加一道保命符。第三，大家都不怕，咋就你怕，大家都不翻车，咋就你翻车。
好了，还有一招，就是“到时再说”。窗口期焦虑还是为时过早，万一真的不幸成为天选之人，到那时候，你的人生轨迹会发生大变，你会有充足的时间去思考未来，到那时恣意人生也好，消沉度日也罢，都是你的自由。但目前，还不是时候，你要考试升学，你有工作仕途，你有孩子家务。躺平，也是测完以后的事。