2021.10.24海选赛第一场
主持人：白羽、夏子珺、张怡乐、吴言、刘锦江、陈启
女生队
晋级选手
第一名：秦春艳1分47秒84
第二名：胡太仙2分32秒76
第三名：杨柳2分49秒68
第四名：蒋海花2分54秒00
第五名：郑雅楠3分20秒84
第六名：闫中科3分49秒64
第七名：空
落水选手：
第三关：刘凤鸣、赵行玥、孔令茹、陈桂珍
第七关：李慧慧
男生队
晋级选手
第一名：施浩1分36秒76（记录）
第二名：丁多义1分46秒96
第三名：郑志东2分18秒64
第四名：胡凤翔3分18秒00
第五名：空缺
第六名：空缺
第七名：空缺
播出的落水选手
第一关：赵雁峰、冯超
第三关：马杰 、黄浩、刘小龙、耿超
第六关：陈晖龙、李旭
第七关：祝子豪

2021.10.25海选赛第二场
主持人：白羽、吴言、张怡乐、李子涵、张昊、陈启
女生队
晋级选手
第一名：蒋文玉 1分46秒16
第二名：孙圆圆 1分53秒36
第三名：毛丽 2分37秒40
第四名：柳庆红 3分12秒08
第五名：耿婧娴 3分23秒20
第六名：空
第七名：空
播出的落水选手
第三关：师曼曼、武文秀 、冯运、梅妮婵
第八关：郑月书
男生队
晋级选手
第一名：陈宇炎1分47秒08
第二名：胡山1分50秒32
第三名：刘伟1分56秒04
第四名：陆旭2分20秒08
第五名：黄贺3分00秒12
第六名：戴硕涵3分21秒92
第七名：空缺
播出的落水选手
第一关：纪运、李麟凯、戴海洋、张骜
第三关：李晨宇、李伟豪
第六关：何黔海

2021.10.26海选赛第三场
主持人：白羽、吴言、张怡乐、李子涵、张昊、陈启
女生队
晋级选手
第一名：费晓丽 2分01秒48
第二名：张灵灵 2分29秒24
第三名：刘红玲 2分57秒00
第四名：陈媛缘 3分14秒88
第五名：冯宇婷 3分25秒76
第六名：陆霞 3分40秒80
第七名：余金枝 4分13秒92
落水选手
第二关：龚榆涵
第三关：葛瑞霞、周芳芳
男生队
晋级选手
第一名：许炳 1分24秒56
第二名：陈润 1分36秒84
第三名：张方友 1分43秒40
第四名：葛松桃 1分57秒20
第五名：查君文 2分03秒68
第六名：杨帆 2分13秒40
第七名：张鑫龙 2分18秒92
淘汰选手
韦瑞林 2分25秒56
许忠畅 2分31秒20
落水选手
第一关：蔡杭、李杨
第六关：李桂林

2021.10.27海选赛第四场
主持人：王乐乐、余声、白羽、吴言、毛倩雯、陈启

2021.10.28海选赛第五场
主持人：白羽、夏子珺、张怡乐、吴言、毛倩雯、陈启

2021.10.29海选赛第六场
主持人：白羽、李子涵、张怡乐、毛倩雯、吴志斌、陈启

2021.10.30海选赛第七场
主持人：张怡乐、宋怡慧、吴志斌、李子涵、李世伟、陈启

2021.10.31海选赛第八场
主持人：张怡乐、宋怡慧、吴志斌、李子涵、李世伟、陈启

2021.11.1海选赛第九场
主持人：孙鹏飞、张朱皓然、刘锦江、李子涵、毛倩雯、张井强

2021.11.2海选赛第十场
主持人：孙鹏飞、张朱皓然、刘锦江、李子涵、毛倩雯、张井强

2021.11.3半决赛第一场
主持人：王乐乐、张朱皓然、吴志斌、李子涵、宋怡慧、陈启

2021.11.4半决赛第二场
主持人：王乐乐、张朱皓然、白羽、李子涵、宋怡慧、陈启

2021.11.5半决赛第三场
主持人：白羽、吴言、张怡乐、李子涵、张昊、陈启

男生剪辑：田拿、曹俊杰

2021.11.6半决赛第四场
主持人：白羽、吴言、张怡乐、李子涵、张昊、陈启