这书看了10多次了，每次都能戒掉，但时间久了就会复吸，尤其是喝酒时。第一次看这书戒了一年半，本来以为戒掉了，谁知道一次酒局时喝酒上了头，昏昏沉沉下抵制力下降又吸了几口，后来就慢慢的复吸了。后面戒烟过程的心理活动也是奇奇怪怪，有时候一回老家就忍不住抽，一回广东又自动戒掉了，连书都不用看。现在基本上戒几个月抽一段时间，然后又看书戒掉，周而复始循环了差不多有10多次了。前几天和朋友一起聚会，又没忍住吸了一支，后来就偶尔问朋友要。前天老婆一个闺蜜来我家里玩，我用"招待她闺蜜老公"的借口又买了一包，光明正大的吸了。基本上每次复吸，吸完第一支我就开始警惕，但一旦复吸就没办法控制了。现在我又准备看书了，但是看网上有人说畅沛效果不错，说实话，我以前一直不相信药物的，毕竟看了那么多遍这书，卡尔老师的谆谆教诲还言犹在耳，但实在没信心了。有没有使用过看这书和吃某药戒烟成功的朋友，能详细说说您的感受吗？听说某药的功能是阻断尼古丁对大脑的作用，使人对烟味产生厌恶感，如果这种厌恶感维持几个月是否会加强内心对烟草的厌恶，从而达到祛除心瘾呢？望有经验的人帮帮我！